Wochenend- und Tagesworkshops

Vertiefung und Ausrichtung zum Ursprünglichen hin – in Ihrer Stimme und in Ihnen

Die Teilnahme an Wochenend- und Tagesworkshops ist für die Menschen, die wirklich weiter kommen wollen mit sich und Ihrer Stimme von großem Wert. Es ist möglich, unter geschützten Bedingungen einen intensiven Prozess zu erfahren, Blockaden zu lösen und diese ein für alle mal hinter sich zu lassen. Freude, Vertrauen, Kraft, Präsenz und Lust auf das Leben und den eigenen Ausdruck brechen hervor.

Probieren Sie`s aus.

ganzheitlicher Basiskurs für Stimme und Ausdruck

Über Atem- und intuitive Körperarbeit, archaischen Ausdruck und Bewusstseinsarbeit werden Sie rasch Zusammenhänge zwischen der Stimme und ihrem Körper erkennen. Dadurch geben Sie ihrer Stimme ein Fundament. Sie schwingt und klingt dann lebendiger.  Sie gelangen zu mehr Leichtigkeit, Präsenz, Lebendigkeit und Ausstrahlung in ihrem Ausdruck.
Über die freie Bewegung im Raum unterstütze ich Sie, Ihrer eigenen Stimme mehr Raum zu geben und präsenter zu werden z.B. im Kontakt mit Menschen oder bei Vorträgen. Sie lernen, Ihre Stimme in den Raum zu bringen und zu sich zu stehen. Legères Sprechen ermöglicht einen individuellen Zugang zur Leichtigkeit, die einer beanspruchten Sprechstimme Boden bietet.

Der Tagesworkshop bringt Vertrauen in den eigenen Ausdruck

Einführung/Basiskurs für Singstimme und Ausdruck

Befreie deine eigene Stimme!

Mit ganzheitlichen Atem-, Körper- und Stimmübungen wird nach und nach eine fließende Verbindung zwischen dem Kehlkopf und dem Becken aufgebaut. Diese essentielle Verbindung dehnt sich im Laufe eines Wochenendes immer weiter aus. Mit ihr öffnet sich die Stimme fühlbar. Durch die Technik der archaischen Laute können Blockaden gelöst werden. Bewusstseinsarbeit und das Fühlen der Stimmbewegung verankern das Neue im Körper. Über eine freie Bewegung zu den gesungenen Liedern entsteht Leichtigkeit.

In einer Einzelarbeit vor der Gruppe begleite ich mit Präsenz und Herz Ihren authentischen Ausdruck auf der Bühne. Auf einfühlsame und lebendige Weise unterstützt der Pianist Jan Rudl Ihre freiwillige solistische Darbietung. Es ist sinnvoll, wenn Sie Ihr Lied bereits auswendig können, um dann alle Aufmerksamkeit für die Stimmöffnung selbst zur Verfügung zu haben. Das wirklich Wesentliche eines Menschen darf mit Leichtigkeit und Freude zum Ausdruck kommen. Erfahrungsgemäß bringt dieses Seminar tiefe Erfüllung für die eigene Stimme, Freude, Wertschätzung und eine neue Authentizität im Alltag.

Offen für alle!

Bühnenspiel ICH BIN...

Befreien Sie Ihr lebendiges und ursprüngliches ICH

Wie komme ich mit meiner eigenen Urkraft tiefer in Kontakt und lerne, diese mehr in mein Leben zu integrieren? Wie zeige ich mich, wenn ich mich zeige?

Über den Kontakt zu meiner eigenen Urkraft, zentrierende und intuitive Körperarbeit, freie Bewegung im Raum, freies szenisches Spiel, dem wahren archaischen Ausdruck auf der Bühne und der Arbeit mit den Gefühlen finden wir gemeinsam Antworten auf diese Fragen. Spontanes Spielen von Märchen- , Film- , Theater- oder biblischen Rollen, die man gut kennt, ist möglich. Auch Träume können auf der Bühne gezeigt werden. Ich begleite Sie darin, sich auf der Bühne so zu zeigen, wie es Ihnen eigentlich entspricht. Partnerübungen ermöglichen eine neue Selbstwahrnehmung und helfen, den Fokus bei sich selbst halten zu lernen. In der Wiederholung eines Spiels kann eine Vertiefung der öffnenden und heilsamen Wirkung liegen. Die Ausdrucksarbeit ist u.a. hilfreich bei depressiven Verstimmungen, Ängsten und vegetativer Erschöpfung. Im Spielen selbst wird eigene Kraft an den Körper angebunden. Diese steht dann im Alltag zunehmend zur Verfügung.

Der Workshop bringt viel Lebendigkeit und Freude sowie Kraft und Klarheit.

Erfülle deine URKRAFT!

Spielen ausgewählter Szenen und archaischer Rollen aus den Märchen „Die Skelettfrau“ und „Der Eisenhans“ 

Bei beiden Märchen handelt es sich um starke archetypische Figuren, die das tiefe Wissen um die ursprüngliche Kraft im Menschen in sich tragen. Diese Kraft ist durch nichts zerstörbar, nur manchmal durch Prägungen und Konditionierungen verschüttet.

Mit Übungen zum authentischen Spielen, Körper- und Stimmarbeit sowie Begegnungs- und Partnerübungen unterstütze ich Ihren befreiten Ausdruck auf der Bühne. Die Rolle der Skelettfrau und die Rolle des Eisenhans werden im Laufe des Wochenendes immer tiefer mit Ihrem Ausdruck gefüllt und können einander im freien Spiel begegnen.

Der Workshop bringt Energie, Freude und Lust auf die eigene Kraft.

Dein Name und deine ESSENZ

Was würde sich in Ihrem Leben ändern, wenn Sie die Essenz Ihres Namens ernst nehmen könnten?
Was sind Sie bereit aufzugeben, um sich in Ihrer Essenz zu gewinnen?

In Anlehnung an die Namensdeutung (assoziativ, Anagramm, Wortbilder) von Hans-Joachim Suchomel biete ich bereits seit 7 Jahren Seminare an.

Ich begleite Sie darin, die Ursprungsenergien Ihres Namens zu entdecken. Jedem Buchstaben wohnt eine individuelle Kraft inne. Mit intuitiver Stimm- und Körperarbeit begleite ich sie, sich Ihren Namenskräften zu nähern und diese ursprünglichen Energien anzunehmen. Über eine lebendige bewegte Verkörperung der Energien der einzelnen Buchstaben kann es Ihnen möglich sein, sich tiefer mit Ihrem Namen und seiner Essenz zu verbinden. Dadurch können Sie lernen, Ihre Bestimmung in die Welt zu bringen.

Energievoll, lebendig, klar!

Stimme und Licht

Mit Hilfe unser Stimme können wir unmittelbar unser eigenes Licht besingen und betönen. Das Licht verankert sich u.a. in der Wurzel eines Menschen, in seinem Beckenbereich. Wenn wir diese Kräfte zu unserem Herzen strömen lassen und in den Ausdruck geben, können wir unsere Verbindung zu unserem Lichtursprung vertiefen und genießen.

Über meditative Texte zum Licht, Körperübungen und das Singen von Liedern sowie das freie Tönen erfahren wir individuell und gemeinsam die Kräfte des Lichts. Jan Rudl begleitet uns einfühlsam beim Singen und Tönen auf dem Klavier. Abgerundet wird die Veranstaltung durch Zeiten der Stille. Es ist auch möglich, nur zuzuhören.

Diese Veranstaltung ist eine besondere Empfehlung zum 4. Advent.
Alle sind herzlich willkommen.